Gratis attività sportive per minori e disabili a Lucera e Foggia

gratis dal 15 novembre al 15 dicembre
metti in forma la tua disabilità

Lo sport è importante per lo sviluppo fisico, psichico e sociale della persona, tanto più per le persone con disabilità: è un’opportunità di crescita e formazione che permette di raggiungere un importante benessere interiore.

I benefici fisici e psichici delle attività sportive per i disabili

Le attività sportive aiutano ad ottenere maggiore consapevolezza del proprio corpo, a riconoscerne le potenzialità e a riscoprire la propria dignità in quanto persona umana e sociale.

Quali sono i vantaggi:
- migliorare le qualità fisiche;
- potenziare gli aspetti cognitivi e psichici;
- sviluppare competenze socio-relazionali.

Lo sport permette alle persone con disabilità di trarre numerosi benefici su corpo, equilibrio, umore e mente.

Benefici psichici

Svolgere un’attività motoria induce l’organismo alla produzione di endorfine, sostanze chimiche che hanno effetti positivi sull’umore generale dell’uomo e sulla regolazione del sonno.
La persona che pratica uno sport, quindi, vedrà diminuire l’ansia, lo stress e il nervosismo, e aumentare il benessere emotivo generale.
L’attività motoria permette di acquisire maggiore sicurezza ed autostima, contribuendo a ripristinare la fiducia nelle potenzialità.

Lo sport è molto importante per le persone con disabilità, perché facilita l’inserimento in un contesto sociale.
Con l’allenatore, con i compagni, nel caso degli sport di squadra, e con gli avversari.

Lo sport permette di:
- accettare le regole;
- rispettare gli altri;
- impegnarsi per il raggiungimento di un obiettivo;
- essere puntuali;
- essere leali.

gratis dal 15 novembre al 15 dicembre
metti in forma la tua disabilità
attività sportive per minori e disabili
1 lezione sportiva a settimana con figure professionali

Per info ed iscrizioni:
Lino Ferro 392 3744935
Giovina 328 6465513

Le lezioni si terranno a:
Lucera - zona 167
Chiesa Santa Maria delle Grazie

Foggia - via San Severo
Centro Sportivo La Contessa