A Lucera il primo Corso da istruttore di Body Building e Fitness
La città di Lucera ospiterà il primo Corso da istruttore di Body Building e Fitness – Natural Anabolik Peaking, in cui si parlerà del nuovo metodo di alimentazione ed allenamento abbinato al naturale picco anabolico, organizzato da Luigi Conte ed Enzo Testa della palestra del centro federiciano A.S.D. Tigers’ Den. Il corso sarà tenuto dal dott. Filippo Massaroni, Mister Universo; dal dott. Pasquale Di Gioia, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo, e da Carmine Rizzo, Personal Fitness Trainer.
Il corso avrà ad oggetto le seguenti tematiche:
- le capacità motorie nel body building e nel fitness;
- fisiologia dei complessi articolari;
- anomalie nel funzionamento dei muscoli scheletrici;
- meccanica delle attrezzature del body building;
- esercitazioni pratiche in palestra;
- biomeccanica degli esercizi con resistenze;
- analisi delle diverse morfologie strutturali;
- anomalie posturali;
- le basi dell’allenamento funzionale;
- principi di alimentazione sportiva.
Il corso sarà attivato esclusivamente al raggiungimento di 15 iscritti.
Al raggiungimento dei 15 partecipanti, ogni iscritto in più abbasserà il costo del 10% sulla somma procapite.
Al termine del corso è prevista una verifica finale e a quanti l’avranno superata sarà rilasciato un diploma riconosciuto dal CONI.
Per info e iscrizioni: Palestra A.S.D. Tigers’ Den – cell: 3485604479 –
e-mail: tigers-den@libero.it
