A Lucera il primo Corso da istruttore di Body Building e Sala Fitness
La città di Lucera ospiterà il primo Corso da istruttore di Body Building e Sala Fitness, organizzato dalla palestra del centro federiciano A.S.D. Tigers’ Den. Il corso sarà tenuto dal dott. Filippo Massaroni, Mister Universo; dal dott. Pasquale Di Gioia, Nutrizionista e Personal Trainer, e da Carmine Rizzo, Personal Fitness Trainer.
Il corso avrà ad oggetto le seguenti tematiche:
- le capacità motorie nel body building e nel fitness;
- fisiologia dei complessi articolari;
- anomalie nel funzionamento dei muscoli scheletrici;
- meccanica delle attrezzature del body building;
- esercitazioni pratiche in palestra;
- biomeccanica degli esercizi con resistenze;
- analisi delle diverse morfologie strutturali;
- anomalie posturali;
- le basi dell’allenamento funzionale;
- principi di alimentazione sportiva.
Al termine del corso è prevista una verifica finale e a quanti avranno superato il corso sarà rilasciato un diploma riconosciuto dal CONI.
Per info, costi e iscrizioni: Palestra A.S.D. Tigers’ Den – cell: 3485604479 – e-mail: tigers-den@libero.it